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2020-04-15 浏览量:433 点赞:453 收藏:398

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氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。鱼类一般有成对外鼻孔和成对嗅囊,软骨鱼的外鼻孔位于吻部腹面,硬骨鱼则位于背面。使用方法用浸润化妆水的棉片反复擦拭面部,注意均匀,但要避开眼部周围。

5、要想快速去眼袋,可以在睡觉前吧汤匙放入冰箱,第二天轻轻按压在眼部,能有效缓解眼袋问题。千万不要选择尽寸较小的束裤,以免赘肉被挤出来更不雅观。除非你是油性发质,否则根本没必要天天洗。鱼更是相当好的低脂蛋白质来源,特点为好吸收率与健康的脂肪ω-3脂肪酸。

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