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2020-04-16 浏览量:816 点赞:428 收藏:641

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彻底清洁肌肤后,让肌肤吸收营养,恢复迷人红润,这才是关键。晚餐可以不吃来减肥,相信胖子们都深有体会不吃晚餐的辛苦。到了晚上,肌肤很缺水的状态,一定要用一些加强补水和保湿的面霜,让日间在外面受到伤害的肌肤得到有效缓解。经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。

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